Artigos da categoria:Dicas de como emagrecer

🔴 [LIVE] Bate-papo Semanal sobre Saúde e Exercicio

http://youtu.be/srzB0RVMgx4 Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/ Fale com a gente do jeito antigo :) Mande sua carta para: CAIXA POSTAL 79707 CEP 05022-001 - São Paulo-SP Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor...

👟TÊNIS PARA CORRIDA: COMO COMPRAR O MELHOR TÊNIS PARA CORRER (e caminhar) | Saúde na Rotina

http://youtu.be/nF4VlXEzlA4 No artigo de hoje, encontramos boas dicas do PhD Joseph Hamill para escolher o melhor tênis de corrida para você. São 5 dicas que vão te ajudar a escolher melhor e saber qual tênis comprar na sua próxima ida à loja! Homem amarrando cadarço na Thumbnail por Shutterstock: http://bit.ly/homem-amarrando-cadarco Imagem dos tipos de pé no vídeo por Shutterstock: http://bit.ly/tipos-de-pe Continue assistindo Saúde...

🔵 DEFINIÇÃO MUSCULAR: ADOLESCENTE CONSEGUE FICAR COM O CORPO DEFINIDO? 🔵 Saúde na Rotina

http://youtu.be/S04DA75jZI0 Nesse vídeo conversamos sobre uma dúvida que temos recebido muito: adolescente consegue ter uma definição muscular legal? O que é preciso pra conseguir definir o corpo e ficar rasgado(a)? Veja e comente! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Adolescente na thumbnail por Shutterstock: http://bit.ly/adolescente-mao-na-cintura Mulher com barriga definida na thumbnail por Shutterstock? http://bit.ly/adolescente-definido Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina...

🔴 A DOENÇA QUE FEZ LADY GAGA CANCELAR O ROCK IN RIO 😞

http://youtu.be/lmJEvgALdQM A doença que fez Lady Gaga cancelar sua vinda ao Rock in Rio, fibromialgia é uma dor que ocorre nos tecidos fibroso e muscular de diferentes partes do corpo especialmente das mulheres, de origem desconhecida. Lady Gaga cancelou a sua vinda ao Rock in Rio por causa da doença, que está também associada à depressão e ansiedade. O QUE...

👶 QUAIS EXERCÍCIOS GRÁVIDAS PODEM FAZER? | Saúde na Rotina

http://youtu.be/-IQ2vJKiUAc Grávida pode fazer exercícios? Nesse vídeo vamos falar um pouquinho sobre isso e dizer quais exercícios gravidas podem fazer. IMAGEM DA THUMBNAIL: http://bit.ly/gravida-com-pesinhos Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/ Fale com a gente do jeito antigo :) Mande sua carta para: CAIXA POSTAL 79707 CEP 05022-001 -...

☝ ATÉ QUAL IDADE CRESCEMOS? VOU FICAR MAIS ALTO?☝ | Respondendo Comentários n°35 | Saúde na Rotina

http://youtu.be/N2aj2dTyrUI Mais uma edição do nosso vídeo RESPONDENDO COMENTÁRIOS, dessa vez com dúvidas sobre o crescimento, se pode ou não fazer exercício com o pé quebrado, Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Adolescente na thumbnail por Shutterstock: http://bit.ly/adolescente-medindo-altura Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/ Fale com a gente do jeito antigo...

CRIANÇA E ADOLESCENTE: O QUE ACONTECE NO SEU CORPO QUANDO VOCÊ FAZ MUSCULAÇÃO | Ciência na Rotina #5

http://youtu.be/oW6MyE7BcSo Crianças e adolescentes podem mesmo fazer musculação ou vão se machucar? Hoje trouxe um estudo que tem várias informações sobre o que acontece no corpo de crianças e adolescentes quando fazem exercícios com resistência, como musculação e calistenia. Por isso, o vídeo está um pouco mais longo. O estudo é bem legal e junta vários outras pesquisas pra analisar as...

🙏 TOP 5 APLICATIVOS GRÁTIS DE MEDITAÇÃO 🙏 Saúde na Rotina

http://youtu.be/MvNu7iv0c0Q Nesse vídeo eu separei os top 5 aplicativos grátis de meditação que eu tenho usado nesses últimos tempos. Tem alguns em português. Vem ver quais são! - Mulher meditando na thumbnail por Shutterstock: http://bit.ly/mulher-meditando __________________________________________________________________ LINKS APPLE STORE: - Headspace - https://itunes.apple.com/us/app/headspace.com-meditation-mindfulness/id493145008?mt=8 - Vivo Meditação - https://itunes.apple.com/br/app/vivo-medita%C3%A7%C3%A3o/id1229827447?mt=8 - Meditation Game - https://itunes.apple.com/br/app/meditation-game/id1155712068?mt=8 - Prana Breath - (não encontrei) - Insight Timer - https://itunes.apple.com/br/app/insight-timer-meditation-app/id337472899?mt=8 __________________________________________________________________ LINKS GOOGLE PLAY: - Headspace -...

❓ VOCÊ ALONGA OU AQUECE❓ QUAL A DIFERENÇA ENTRE ALONGAMENTO E AQUECIMENTO? | Saúde na Rotina

http://youtu.be/V2J4Qbe5K9U Qual a diferença entre aquecer e alongar? Você precisa fazer os 2 sempre? Qual eu faço antes do treino? Qual eu faço depois? Respondi tudo nesse vídeo! Assista e mande pros amigos pra ninguém mais ter dúvida! - Homem confuso na thumbnail por Shutterstock: http://bit.ly/shutter_homem_confuso Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre...