Artigos da categoria:Dicas de como emagrecer

MINIMALISMO: PORQUE ACUMULAR COISAS ESTÁ ACABANDO COM A SUA SAÚDE | Saúde na Rotina

http://youtu.be/ZCA-SKsat7w Sabia que ter muitas coisas te deixa uma pessoa menos saudável? Nesse vídeo vamos falar o porque acumular coisas está acabando com a sua saúde e dar dicas de como mudar isso. SE INSCREVE LÁ NO ORGANIZA DAFNE: https://www.youtube.com/organizadafne Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na...

SPINNER DIMINUI A ANSIEDADE? ELIMINA O STRESS? | Saúde na Rotina

http://youtu.be/VJrp6-YtBzM Comprei (e testei) um Fidget Spinner pra ver se ele serve mesmo pra te ajudar a ser menos ansioso e menos estressado. Será que um Spinner ajuda a ter uma vida mais saudável? Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/ Fale com a gente do...

❤COMO EVITAR DOENÇAS CARDÍACAS (AVC, INFARTO, HIPERTENSÃO ETC) #MulheresPeloCoração #FundaciónMAPFRE

http://youtu.be/eNMOK97yUH4 Estatística triste: uma em cada três mulheres morre por problemas cardíacos. A gente sabe que boa parte das doenças cardíacas pode ser prevenida, desde que a gente tome certos cuidados com a nossa saúde. Nesse vídeo a gente fala sobre uma campanha muito legal que estamos participando, a Mulheres Pelo Coração. Conheça e veja também os links aqui embaixo: LINK...

[TRAILER] 10 Lugares Saudáveis Para Conhecer em Buenos Aires | Saúde na Viagem #1

http://youtu.be/yV7XeKqmKsM Teaser do primeiro episódio do quadro Saúde na Viagem, em que nós, Dafne Amaro e Diego Paladini, mostramos 10 lugares saudáveis para visitar em diferentes cidades pelo mundo. Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/ Fale com a gente do jeito antigo :) Mande sua...

2 EXERCÍCIOS PARA ALCANÇAR A PONTA DO PÉ | Saúde na Rotina

http://youtu.be/uqw_oOTuazA Você alcança o seu pé? Nesse vídeo eu vou te ensinar 2 exercícios para você treinar sua flexibilidade e alcançar a ponta do pé. Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/ Fale com a gente do jeito antigo :) Mande sua carta para: CAIXA POSTAL 79707 CEP...

🍫 COMO DIMINUIR O VÍCIO EM DOCES USANDO A MEDITAÇÃO GUIADA 🙏 Mindfulness para Compulsão Alimentar

http://youtu.be/bFvyYg1J0sM Você, assim como eu, é viciado em chocolate? Nesse vídeo você vai aprender a diminuir o vício em doces usando a meditação guiada. É fácil, eu te explico no vídeo! É uma técnica de Mindfulness que vale muito a pena. Vem ver! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas...

ACADEMIA ENDURECE A GORDURA DO CORPO? Respondendo Comentários nº34 | Saúde na Rotina

http://youtu.be/5iLtklqV1oQ Acabou o Mês da Barriga Reta e começamos agosto com um vídeo gostosíssimo cheio de comentários de vocês respondidos! Fazer academia deixa a gordura do corpo dura? Deixar de jantar emagrece? Assista e comente! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/ Fale com a...

😴 5 DICAS PARA ACORDAR CEDO NO FRIO ⛄ | Saúde na Rotina

http://youtu.be/AdMwCC_HxKk Interrompemos os nossos vídeos do Mês da Barriga Reta para dar ensinar uma coisa importantíssima e que vai te ajudar muito nesse processo: COMO ACORDAR CEDO (e bem disposto) NO FRIO! Aproveita que o inverno tá chegando forte e assista! Se você conseguir acordar cedo no frio, você consegue acordar cedo em qualquer época do ano! Um abraço pro pessoal...

DICAS PARA DEIXAR A BARRIGA RETA # MêsDaBarrigaReta | Saúde na Rotina

http://youtu.be/MsbN9hyRk9A O mês mais frio do ano vem chegando e com ele vem também uma super novidade aqui no Saúde na Rotina! Nesse mês, ao invés de ENGORDAR, você vai aprender muitas coisas pra deixar a sua BARRIGA RETA! Sim, teremos vídeos de 2ª a sábado, sempre às 18h, mostrando técnicas corretas de abdominais para você fazer em casa, e...