Artigos da categoria:Dicas de como emagrecer

🔵 JEJUM INTERMITENTE PARA EMAGRECER: NOSSO PONTO DE VISTA | Saúde na Rotina

http://youtu.be/1qd-z6WvhBY Tá aí uma estratégia que alguns especialistas gostam e outros não. Assista ao vídeo e veja nossa opinião sobre Jejum Intermitente. Se for fazer o Jejum Intermitente, procure um especialista e não confie apenas em dicas encontradas em blogs e sites que você não conhece. Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios...

😟 COMO CONTROLAR A ANSIEDADE: 2 DICAS SIMPLES PARA PESSOAS ANSIOSAS | Saúde na Rotina

http://youtu.be/pj3rXN6HqQo Mostramos 2 exercícios simples para pessoas ansiosas ou que sofram crises de ansiedade. Eles podem ser feitos juntos ou só o que você preferir. Veja 2 dicas simples de como controlar a ansiedade de forma natural e sem usar remédios. Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do...

🔵 5 HÁBITOS QUE CRISTIANO RONALDO TE ENSINARIA SE FOSSE SEU PAI | Saúde na Rotina

http://youtu.be/grrlRCVv42A Listamos 5 hábitos que o craque do Real Madri e da seleção portuguesa com certeza te ensinaria se fosse seu pai. Dicas de Cristiano Ronaldo pra você, hoje no Saúde na Rotina! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/ Fale com a gente do...

SUPERMERCADO: NOSSA LISTA DE COMPRAS DA SEMANA | Saúde na Rotina

http://youtu.be/P0Puv863qLk Fomos no supermercado no final de semana para fazer as nossas compras semanais e levamos você junto com a gente. Vem assistir e ver o que compramos essa semana! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/ Fale com a gente do jeito antigo :) Mande...

TREINO DE CROSSFIT EM CASA COM O PESO DO CORPO (PARA EMAGRECER E ENRIJECER) | Saúde na Rotina

http://youtu.be/gVj4foApBhA Adaptamos 2 treinos de CrossFit™ para fazer em casa usando só o peso do nosso corpo e mais nada. Esses treinos são ótimos para gastar muitas calorias em pouco tempo. A Dafne fez o Cindy e eu fiz o Annie (tá tudo explicado como fazer no vídeo). Assista! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e...

💰 COMPRAS NA FEIRA PARA FAZER UMA SALADA BARATA | Saúde na Rotina

http://youtu.be/2y4U_0iNoJg Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/ Fale com a gente do jeito antigo :) Mande sua carta para: CAIXA POSTAL 79707 CEP 05022-001 - São Paulo-SP Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor...

🔵 COMO SUPERAR A BAD E O DESÂNIMO (feat. VOCÊS SEUS LINDOS) | Saúde na Rotina

http://youtu.be/1GyCMcuxjaw Ontem eu não participei do vídeo porque tava triste. A "bad" bateu e eu fiquei mal com a vida. Nesse vídeo eu falo um pouco sobre as reflexões que eu tive e sobre a ajuda de vocês, pra eu ir melhorando! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas...

DIETA DO OVO: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER | Saúde na Rotina

http://youtu.be/f_ik8jxHacM Desvendamos a dieta do ovo para você que quer uma dieta para emagrecer. Você já fez a dieta do ovo? Sabe como funciona? O ovo é mesmo um alimento poderoso? Veja e comente! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://www.saudenarotina.com.br/canecas/ Fale com a gente...

FAZER EXERCÍCIO NO FINAL DE SEMANA EMAGRECE? (Ou melhora o condicionamento físico?) Saúde na Rotina

http://youtu.be/Z1LRhiTkmZc Vale a pena ser o famoso "atleta de final de semana"? Fazer exercício sábado ou domingo é o suficiente para emagrecer? Nesse vídeo, damos nossa visão sobre essa prática de realizar exercício apenas no fim de semana. Assista e comente! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Compre as canecas do Saúde...