Artigos da categoria:Dicas de como emagrecer

10 RAZÕES PRA ASSISTIR MUITO ALÉM DO PESO | Saúde na Rotina

http://youtu.be/OePbtoBNlGU O documentário "Muito além do peso" já foi assistido por mais de meio milhão de pessoas só no YouTube e vem abrindo os olhos de muita gente para um problema seríssimo: a obesidade. Nesse vídeo damos 10 razões para você reservar um tempinho e assistir. Você vai adorar :) Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina ou http://www.patreon.com/saudenarotina CAIXA...

SAÚDE NA ROTINA DA CAROL VAZ | EP. 1 | Saúde na Rotina

http://youtu.be/9BEIMjJpuxc Agora a Carol Vaz, do Papo Astral, vai entrar na linha! O projeto começa hoje e vai ter 6 episódios. Durante 3 meses vamos ajudar a Carol e colocar mais Saúde na Rotina dela. Vem acompanhar o #ProjetoCarolVaz Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina ou http://www.patreon.com/saudenarotina CAIXA POSTAL 79707 CEP 05022-001 - São Paulo-SP Consulte sempre um médico antes de começar...

AO VIVO #25 – CHEGANDO O FIM DE ANO COM DESAFIOS

http://youtu.be/e_a3tvpKsaM Vem tirar dúvidas sobre saúde, exercício e emagrecimento, além de conhecer o desafio que lançamos para uma famosa criadora de conteúdo aqui do YouTube. Tudo ao vivo pelo YouTube e Periscope ao mesmo tempo. Conheça as CANECAS do Saúde na Rotina: http://goo.gl/yyLDFK Seja nosso patrão: www.apoia.se/saudenarotina ou www.patreon.com/saudenarotina Visite o BLOG: https://www.saudenarotina.com.br Curta no FACEBOOK: https://www.facebook.com/saudenarotina Veja o INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saudenarotina Siga no TWITTER: https://www.twitter.com/saudenarotina Neste vídeo:...

20 MUDANÇAS PRA VOCÊ DEIXAR AS COMPRAS MAIS SAUDÁVEIS | Saúde na Rotina

http://youtu.be/KW1irPt8_2Q Você sabia que pequenas mudanças nas suas compras podem te ajudar a colocar mais Saúde na sua Rotina? Nesse vídeo você vai encontrar dicas para conseguir deixar sua ida ao mercado mais saudável! São elas: 1- Trocar suco de caixinha por fruta 2- Trocar leite integral por desnatado 3- Trocar pão normal pelo integral 4- Trocar o molho de tomate pronto pelo tomate 5- Não...

AO VIVO #24 – CANECAS DISPONÍVEIS E CORINTHIANS CAMPEÃO

http://youtu.be/APcnWJvn1xg Vem tirar dúvidas sobre saúde, exercício e emagrecimento, além de conhecer as nossas NOVAS CANECAS NOVAS! Tudo ao vivo pelo YouTube e Periscope ao mesmo tempo. Seja nosso patrão: www.apoia.se/saudenarotina ou www.patreon.com/saudenarotina Visite o BLOG: https://www.saudenarotina.com.br Curta no FACEBOOK: https://www.facebook.com/saudenarotina Veja o INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saudenarotina Siga no TWITTER: https://www.twitter.com/saudenarotina Neste vídeo: vedo, srnvedo, projeto verão, exercícios em casa, dicas para emagrecer, abdominais, hiit, dicas de livro,...

16 DICAS PARA EMAGRECER COM COACHING (com Adriana Cubas) | Saúde na Rotina

http://youtu.be/uW53kfaiVP0 Fomos até o escritório da Adriana Cubas, do Canal do Coaching, para conversar com ela e pensar em algumas dicas para quem quer emagrecer. Bolamos 16 (DEZESSEIS) dicas muito legais que você deve anotar aí pra não esquecer: #1. Faça uma avaliação física antes de começar, para saber qual é o seu estado inicial; #2. Escreva o seu objetivo de uma...

AO VIVO #23 – CANECAS EXCLUSIVAS E BATE PAPO

http://youtu.be/iN19dQ2oawo Vem tirar dúvidas sobre saúde, exercício e emagrecimento, além de conhecer as nossas NOVAS CANECAS NOVAS! Tudo ao vivo pelo YouTube e Periscope ao mesmo tempo. Seja nosso patrão: www.apoia.se/saudenarotina ou www.patreon.com/saudenarotina Visite o BLOG: https://www.saudenarotina.com.br Curta no FACEBOOK: https://www.facebook.com/saudenarotina Veja o INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saudenarotina Siga no TWITTER: https://www.twitter.com/saudenarotina Neste vídeo: vedo, srnvedo, projeto verão, exercícios em casa, dicas para emagrecer, abdominais, hiit, dicas de livro,...

14 FILMES QUE TE MOTIVAM A FAZER EXERCÍCIO (com Nerd Rabugento) | PARTE 2 | Saúde na Rotina

http://youtu.be/MN9q16Quheo Você já viu esse outro vídeo com 7 filmes que dão vontade de fazer exercício (https://www.youtube.com/watch?v=TZNJTVnW3Pw). Mas graças a Hollywood, temos muito mais opções! Veja mais 7 filmes que você pode assistir para te dar uma empolgação a mais na hora de treinar. Quais você já viu? 8- Forest Gump (1994) Filme foda, ator foda. Tom Hanks me fez rever Forest...

AO VIVO #22 – FIM DE ANO COMEÇANDO (veja tb no Periscope)

http://youtu.be/IAR-lwNyncM Vem tirar dúvidas sobre saúde, exercício e emagrecimento! Tudo ao vivo pelo YouTube e Periscope ao mesmo tempo. Seja nosso patrão: www.apoia.se/saudenarotina ou www.patreon.com/saudenarotina Nossas redes sociais: https://www.twitter.com/saudenarotina https://www.facebook.com/saudenarotina https://www.instagram.com/saudenarotina Neste vídeo: vedo, srnvedo, projeto verão, exercícios em casa, dicas para emagrecer, abdominais, hiit, dicas de livro, adesivos, camisetas, periscope, receita saudável