Todas as publicações por Leandro de Jesus

Batom Borradinho – Você Bonita (12/10/17)

http://youtu.be/GubTFfCAljY Confira a nova tendência de make de batom borradinho com a beauty artist Natieli Coghi! Siga a gente nas redes sociais! Twitter: @vocebonita Instagram: @vocebonitatv Facebook.com/vocebonitatv Site oficial: www.tvgazeta.com.br/vocebonita

Dicas de Como Não Sabotar a Dieta – Você Bonita (12/10/17)

http://youtu.be/la2fT_wtxww Confira dicas de como substituir alimentos para não sabotar sua dieta em diversas situações do dia a dia com a nutricionista funcional Dra. Flávia Sgavioli! Siga a gente nas redes sociais! Twitter: @vocebonita Instagram: @vocebonitatv Facebook.com/vocebonitatv Site oficial: www.tvgazeta.com.br/vocebonita

ÚNICO JEITO DE TREINAR AS 3 CABEÇAS DO TRÍCEPS (CADA FIBRA)

http://youtu.be/-Ju2Al7ico4 Se inscreva na minha lista especial e baixe o E-book GRATUITO com as 7 Regras do Treino Perfeito: http://www.willdetilli.com.br/ ÚNICO JEITO DE TREINAR AS 3 CABEÇAS DO TRÍCEPS (CADA FIBRA) Fala galera, hoje vamos entender como trabalhar cada fibra do tríceps braquial envolvendo todas as suas 3 cabeças: Medial, Lateral e Longa! Note a importância do conhecimento de anatomia/cinesiologia para detonar...

Minha Dieta Cetogênica – Fase 02 – Diário #09

http://youtu.be/y6Rhf9Q35KY Vídeos indicados: Picolinato de Cromo: http://bit.ly/picolcromo Maiores dúvidas Esclarecidas: http://bit.ly/duvidasKeto Lista de Compras: http://bit.ly/comprasKeto "PROMO 3.6kg PROTEÍNA" Link: http://bit.ly/2xForceProt "PROMO LIPO 6 BLACK UC" (+ regata) = http://bit.ly/lipo6UC "PROMO WHEY 100%" Link: http://bit.ly/whey100pro Instagram: @GigantoDan PATROCINADORES: - PROCorps Nutrition for life - Oficial Farma farmácia de manipulação - Suplementos Muito Bons e Baratíssimos: www.gigantossaurosuplementos.com.br

FAZER ACADEMIA ATRAPALHA O SONO? QUAL O MELHOR HORÁRIO PRA FAZER ACADEMIA | Ciência na Rotina #9

http://youtu.be/QktmjyeP5RU Nesse vídeo discutimos um artigo científico que comparou o sono de alguns sujeitos, e relacionou a problemas na hora de dormir com o horário dos treinos na academia. Será que é melhor treinar de manhã, à tarde ou à noite pra dormir melhor? Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Mulher...

Como Aplicar Cremes Faciais – Você Bonita (11/10/17)

http://youtu.be/QLL67TGi5ZY Aprenda como passar cremes faciais corretamente com a fisioterapeuta e dermato funcional Dra. Priscila Palazzo! Siga a gente nas redes sociais! Twitter: @vocebonita Instagram: @vocebonitatv Facebook.com/vocebonitatv Site oficial: www.tvgazeta.com.br/vocebonita

Berinjela Caprese e Sanduíche de Tomate – Você Bonita (11/10/17)

http://youtu.be/P0v_Em-jPSQ A nutricionista e chef de cozinha Gabriela Esteves ensina essas duas receitas super práticas e saudáveis de berinjela caprese e um sanduíche de tomate! Siga a gente nas redes sociais! Twitter: @vocebonita Instagram: @vocebonitatv Facebook.com/vocebonitatv Site oficial: www.tvgazeta.com.br/vocebonita