Todas as publicações por Leandro de Jesus

O que comer para emagrecer

Quando se fala em o que comer para emagrecer, nos deparamos com um grande mito: de que é preciso parar de comer para perder peso. Especialistas garantem, para que você tenha sucesso no processo de emagrecimento, é preciso sim se alimentar várias vezes ao dia. Se seu objetivo é emagrecer deve conciliar uma alimentação balanceada onde o importante é...

Como perder gordura abdominal de forma natural

Saber o segredo de como perder gordura abdominal é um sonho de consumo da maioria das pessoas, não importa a idade. No entanto, a correria do dia-a-dia faz com que muitas vezes não tenhamos tempo o suficiente para isso não é mesmo? É importante antes de qualquer coisa você se conscientizar de que a busca pela boa forma deve ir além...

Como fazer a dieta do limão de forma saudável.

Neste artigo vamos aprender muitas coisas sobre saúde e bem estar, postando novidades que você não conhece ainda, porque nesse site vamos atribuir coisas interessantes e informativas para seu objetivo direto de secar sua barriga de forma natural e sem mitos. Por isso vamos conhecer na prática como fazer a dieta do limão, que cada dia vem ajudando as pessoas.