Cestinha de Pastel Integral – Você Bonita (13/11/17)

http://youtu.be/sHi5nybVwRo Aprenda a fazer uma cestinha de pastel integral com a receita da chef de cozinha Carla Elage! Confira a receita completa: https://www.tvgazeta.com.br/receitas/cestinha-de-pastel-integral/ Siga a gente nas redes sociais! Twitter: @vocebonita Instagram: @vocebonitatv Facebook.com/vocebonitatv Site oficial: www.tvgazeta.com.br/vocebonita

COMO CORRIGIR ESCOLIOSE (tudo que precisa saber)

http://youtu.be/kBMSISHKpoQ Se inscreva na minha lista especial e baixe o E-book GRATUITO com as 7 Regras do Treino Perfeito: http://www.willdetilli.com.br/ COMO CORRIGIR ESCOLIOSE (tudo que precisa saber) Está sofrendo de dores nas costas? Apresenta o desvio postural de "escoliose"? Saiba como corrigir o problema de escoliose com exercícios fáceis de fazer! Este vídeo é um guia prático que te ensina tudo sobre...

TREINO DE PERNAS DA DANI BOLINA

http://youtu.be/A_cz_PrV1E8 Treino de pernas da Dani Bolina. Renan Corrêa levou a Dani Bolina pra treinar com ele. Renan e Bolina treinaram pernas, os treinos da Dani são mais baseados no Jiu Jitsu, ela não treina mais hipertrofia, não faz mais treinos pesados. São fases e essa fase da Dani Bolina é a fase de mais jiu jitsu e musculação como...

FUI NUM ESTANDE DE TIRO DO EXÉRCITO DOS EUA

http://youtu.be/J6NPVvXaEg0 Fui num estande de tiro do exercíto dos EUA e atirei de 12 e de metralhadora. Escolhi o pacote SWAT e atiramos com as armas que a SWAT usa em combate. Um experiência muito legal, aquele sonho de criança de entrar ver os tanques de guerra, entrar numa base do exército e atirar com as armas de verdade. Isso...

PAI E FILHO GUERREIROS TREINAM JUNTOS

http://youtu.be/LJdrk3Z-kUs Levei meu pai pra treinar comigo. Meu paizão que sempre esta comigo me apoiando e torcendo por mim. Hoje foi dia de levar ele pra treinar comigo, analisar a execução dos movimentos dele para evitar lesões e trabalhar os músculos corretamente. Treinamos peito e tríceps, exercícios livres tradicionais, com execuções corretas para uma boa hipertrofia muscular, o famoso esmaga...

Ovos: Mitos e Verdades – Você Bonita (10/11/17)

http://youtu.be/jlXVkDkp6A4 Desvende os mitos e verdades sobre os ovos e suas propriedades nutricionais com a nutricionista Marisa Diniz Graça! Siga a gente nas redes sociais! Twitter: @vocebonita Instagram: @vocebonitatv Facebook.com/vocebonitatv Site oficial: www.tvgazeta.com.br/vocebonita